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小孩子到了晚上不太喜歡自己一個(gè)人睡覺(jué)，作為家長(zhǎng)，對(duì)于孩子的這個(gè)要求會(huì)給與相關(guān)的解決，那就是讓孩子與自己一起睡。等到孩子長(zhǎng)到之后，這個(gè)情況仍然沒(méi)有太多的改變。那么小孩和大人睡覺(jué)的好處有哪些？

雖然還在與大人睡覺(jué)能夠避免一些問(wèn)題的出現(xiàn)，但是為了鍛煉孩子的獨(dú)立性，讓孩子獨(dú)立睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)該給孩子的睡眠環(huán)境做好足夠準(zhǔn)備。房間的要設(shè)計(jì)溫馨一些，女孩子要有公主氣氛，男孩子的房間要有很多玩具，比如汽車或是火車，都會(huì)增加孩子想要自己睡覺(jué)的興趣。

小孩和大人睡覺(jué)，可以減少孩子因?yàn)樗X(jué)不老實(shí)而掉下床。讓孩子獨(dú)立睡覺(jué)是每一個(gè)家長(zhǎng)都需要做的，家長(zhǎng)不要直接把熟睡的孩子放在單獨(dú)的房間，這樣孩子醒來(lái)就會(huì)不叫害怕。與孩子進(jìn)行商量，這樣孩子比較容易接受。

家長(zhǎng)要讓孩子自己來(lái)睡覺(jué)的話，應(yīng)該讓別的小朋友先與孩子作伴，讓孩子逐漸適應(yīng)。當(dāng)孩子嘗試自己一人單獨(dú)睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)其實(shí)也很重要。在孩子睡了幾天后，膽量就會(huì)比以前好很多，為了增強(qiáng)孩子膽量，在枕頭旁邊放小毛絨娃娃陪著孩子也是很好的辦法。