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如果在木地板上打地鋪,因木地板與地面間隔一定高度,打地鋪一般是沒有問題。

　　如果直接在水泥地上打地鋪,則要注意,一要下面要鋪厚一點,或鋪上一些墊子,因為水泥地傳熱較快,人睡在泥地上容易受涼。

　　最好不要經(jīng)常打地鋪,常睡地鋪對人的健康還是有影響。

　　1、地板是由水泥澆注或瓷磚鋪設的，地板會吸附潮氣和寒氣，即使是住在樓上，也是如此。所以睡地板，容易使風寒濕邪乘機侵入人體。加上天熱，人出汗多，汗孔都是張開的,如果貪涼睡在地板上，更易受風寒濕邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關節(jié)疼痛的情況，甚至會誘發(fā)風濕病，出現(xiàn)肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢體疼痛等情況。

　　2、由于地板較硬，睡在上面不但不能解乏，還會感到渾身酸痛不適，影響睡眠質量。

　　3、如果總打地鋪，會使身體的抵抗力下降，人就會容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼或頭痛等疾病。